Cours d'arts énergétiques (inspiré du Qi Gong)

Pas de cours du 24 novembre au 4 décembre 2023

Exercice corporel de la tradition chinoise

des arts énergétiques internes ayant pour objectifs

de favoriser la libre circulation de l'énergie dans l'organisme,

de développer et entretenir le système tendinomusculaire, d'ajuster la tenue posturale, de dénouer les tensions du corps.

Je rapporte une définition d'une personne qui était dans le public lors de notre présentation à Vervins :

" le Qi Gong c'est bailler avec tout le corps",

quand on sait tout le bénéfice du bâillement à tous les niveaux

je trouve l'explication géniale.

Présentation de Qi Gong à Vervins Mars 2016. Merci à tous les élèves présents !